Oferta dla ciebie
Poniżej przedstawiam przykładowe rodzaje treningów jakie prowadzę, być może już wśród nich znajdziesz coś dla siebie. W trakcie pracy możesz liczyć na moje podpowiedzi dotyczące Twoich następnych kroków sportowych w oparciu o cele z jakimi do mnie przyjdziesz.
Jeśli nie widzisz poniżej nic dla siebie bo chcesz zrobić coś nietypowego jak przejście testów sprawnościowych do służb mundurowych bądź przygotowanie się do jakiejś roli w filmie czy np. maratonu odezwij się do mnie i podpowiem Ci którą drogą najlepiej będzie pójść w Twoim przypadku.
Rodzaje Treningów
( Są one oczywiście orientacyjne. Finalnie i tak wspólnie z Tobą ustalimy czego właściwie potrzebujesz)
Treningi Atletyczne:
Zwiększenie szybkości, zwinności i skoczności.
Treningi Siłowe:
Budowa masy mięśniowej, zwiększenie siły i wytrzymałości.
Treningi Biegowe:
Poprawa kondycji, techniki biegu czy też rozpisywanie planów biegowych
Treningi Medyczne
Solidne podstawy dla początkujących w pracy z ciałem oraz osób po kontuzjach
Treningi ogólnorozwojowe dla dzieci:
Wychowanie poprzez sport
Przygotowanie motoryczne:
Kompleksowa opieka trenera przygotowania fizycznego
Trening semi-personalny
W ofercie natkniesz się na treningi tego typu – charakteryzują się one tym, że w trakcie treningu na sali znajdują się dwie osoby. Dzięki takiej sytuacji Ty oszczędzasz pieniądze, a ja mogę pomóc dwóm osobom w tym samym czasie. Nie martw się każdy z was ma swój plan oraz trening personalny. Staram się łączyć najświeższych w swoim modelu pracy z najbardziej doświadczonymi aby każdy z was dostał tyle uwagi ile potrzebuje. Nie musisz się przejmować także organizacją znajomego na swój trening – wyraź chęć tego rodzaju pracy a ja zajmę się doborem partnera
Po prawej znajduje się przykładowy cennik, ceny mogą być niższe dla osób trenujących +2 dni w tygodniu oraz w zależności od wielkości pakietu jaki nabędziesz – wszystko zależy od Ciebie.
- Indywidualne podejście i personalizowane plany treningowe.
- Doświadczony i certyfikowany trener.
- Elastyczne godziny treningów dostosowane do Twojego harmonogramu.
- Możliwość wyboru miejsca treningu – siłownia Impuls Bielany lub T.I. Health Studio Ursynów.
- Wsparcie Mentalne na treningu oraz poza nim w trakcie całego procesu pracy nad Twoimi celami.
- Dostęp do planu treningowego online wraz z kontaktem do mnie niemalże 24h/7 jeśli zajdzie taka potrzeba.
Oferta dla ciebie
1 Trening indywidualny: 200zł
200zł
1 Trening semi - personalny
150zł
Współpraca treningowa online:
250-500zł
Pakiet 10 Treningów indywidualnych
1800zł
Pakiet 10 treningów semi - personalnych
1300zł
Skontaktuj się ze mną!
Zapraszam Cię do kontaktu, aby omówić szczegóły i ustalić najlepszy plan treningowy oparty o Twoje potrzeby. Niezależnie od tego, gdzie jesteś, możesz osiągnąć swoje cele z moją pomocą!
Zadzwoń i zapytaj, to nic nie kosztuje